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 NATALE 2009. NUOVE IDEE REGALO!!! REGALA BENESERE, LA SALUTE VALE ORO. Varie e vantaggiose formule. Chiedi maggiori informazioni alla reception del centro.
Body and Soul Wellness vuole andare oltre il concetto di fitness, consapevole del fatto che il benessere è il frutto dell’equilibrio tra corpo (body) ed anima (soul).
Professionalità, risorse umane altamente qualificate, attrezzature e tecnologie all'avanguardia contraddistinguono il Club, accuratamente studiato anche nell'arredo e nel design, in un ambiente panoramico, per rendere lo sport e la cura di sé stessi un autentico piacere.
In sala attrezzi troverete macchine per l’allenamento della forza/resistenza. Comunemente chiamate “macchine isotoniche”, vi permetteranno di tonificare tutti i distretti muscolari, sia degli arti inferiori sia di quelli superiori.
Comode e sicure, in grado di far lavorare il corpo con maggiore efficacia e rischi minimi per le articolazioni. Istruttori esperti e qualificati vi guideranno nelle postazioni di lavoro, offrendovi assistenza e competenza per un corretto utilizzo dei macchinari.
Nel circuito Cardiofitness si trovano gli attrezzi aerobici. Un’alternativa all’attività cardiovascolare all’aperto (corsa, camminata...) e alle lezioni delle sale corsi. Detti anche “simulatori aerobici” comprendono: cyclette, tapis roulant, vogatori, step o simulatori di scale.
Tutte le attrezzature controllano elettronicamente il battito cardiaco, grazie a un sistema telemetrico. In tal modo si è sicuri di impegnare il proprio fisico in base alle proprie capacità. L’allenamento cardio migliora la frequenza cardiaca, la pressione arteriosa e la circolazione periferica, aiuta a bruciare la massa grassa. |
