I principi applicativi e le tecniche pił moderne di alcune attivitą motorie e nuove discipline che BodyandSoul Wellness consiglia di integrare in ogni programma di allenamento per renderlo completo si traducono in: GINNASTICA DOLCE, FLEX & TONE, Pancafit®.
Attraverso queste innovative soluzioni di movimento, con esercizi mirati, sicuri ed efficaci, che rispettano i meccanismi neuro-fisiologici alla base dello stretching, si vedranno migliorare gli atteggiamenti posturali scorretti, la mobilitą articolare, la flessibilitą muscolare, i rapporti strutturali articolari e muscolari, le pił frequenti manifestazioni algiche e la respirazione.
Pancafit®
Metodologia di allungamento muscolare globale decompensato che garantisce, attraverso una speciale panca, una rieducazione posturale e il ripristino funzionale di tensioni muscolari, rigiditą articolare, postura alterata, stasi venosa e linfatica e di altre problematiche strutturali e funzionali.
